방사선요오드치료 위한 저요오드 식단 추천

 

방사선요오드치료 위한 저요오드 식단 추천

 

 

안녕하세요, 켄소르 입니다.

잠깐 북상하던 장마가 다시 물러나고선 서울 하늘은 아주 쾌청한데요,

날씨가 덥기는 하지만, 하늘은 맑고 푸르고, 오랜만에 미세먼지도 없어서 멀리 산들도 참 잘 보이는 날입니다.^^

 

 

갑상선암 수술을 받고 나서 재발 위험이 높으신 분들은 방사선요오드치료를 하셔야만 하는데요,

이때 체내의 요오드함량을 최대한 줄이기 위해 저요오드식 식사를 하셔야만 합니다.

 

 

저요오드 식사는 저요오드소금, 된장, 간장, 고추장등의 양념들로 음식을 만들어드시면 되는데요,

어떤 음식을 만들어 먹어야할지 고민되시는 분들 많을겁니다.

그런분들을 위해 몇가지 식단을 추천해볼게요^^

 

1. 쌀밥, 콩나물국, 배추김치, 호박전, 도라지무침, 찜닭

 

2. 쌀밥, 된장국, 배추김치, 브로콜리, 무쌈말이, 소고기불고기

 

3. 쌀밥, 소고기무국, 배추김치, 열무된장무침, 모듬버섯볶음, 두부조림

 

이외에도 방사선요오드치료를 위한 여러가지 저요오드 식단을 짤 수 있는데요,

블로그 우측에 있는 카테고리에 보시면, 저요오드식 식단 이라는 카테고리가 있으니

들어가셔서 다른 식단들 참고하셔서 맛있는 식사를 하실 수 있도록 바라겠습니다.

 

 

저요오드 소금, 간장, 된장, 고추장등의 양념류들은 인터넷으로 쉽게 주문이 가능한데요,

예은암푸드라는 곳에서 구매를 하시면 편하실 것입니다.