무요오드 간장, 고추장, 김치, 된장, 반찬 으로만 저요오드식단을 해야할까?

무요오드 간장, 고추장, 김치, 된장, 반찬 으로만 저요오드식단을 해야할까?

 

 

방사성 동위원소 치료를 위해 저요오드식단으로 식이조절을 해야할때,

많은 분들이 헷갈려 하시는 것이 무요오드식으로 식사를 할지 저요오드식으로 식사할지 입니다.

 

어떤 곳에서는 무요오드 간장, 무요오드 고추장, 무요오드 김치, 무요오드 된장, 무요오드 반찬이라고 판매하고,

어떤 곳에서는 저요오드식 간장, 고추장, 김치, 된장, 반찬이라고 판매를 하거든요.

도대체 무엇을 먹어야 하는 것일까요?

 

 

결론부터 말씀을 드리자면, 아무거나 드셔도 상관이 없다는 것입니다.

공기, 물 중에도 요오드가 있고, 음식 재료들에도 미량이라도 요오드를 포함하고 있습니다.

근데 무요오드 간장, 무요오드 고추장, 무요오드 김치, 무요오드 된장, 무요오드 반찬을 만들때,

무요오드 소금을 사용했다고 해서 무요오드 식품이라고 하는 것인데요,

 

 

예를들어 김치를 만드는데, 소금이 100% 무요오드라고 해도

배추나 고추가루등 이런 재료들에 요오드가 미량이라도 포함되어 있습니다..

그렇다면 이것을 무요오드 김치라고 하는게 옳을까요?

미량이라도 포함되어 있으니 저요오드 김치라고 해야할까요?

 

 

이건 부르기 나름입니다.

다만 고객입장에서는 무요오드라고 하면 뭔가 더 좋아보이겠죠?^^

하지만 둘다 저요오드식단 하는데에는 상관없는 것이니 아무거나 드시면 됩니다.

 

구매는 인터넷으로 하시면 편리한데요, 예은암푸드를 이용하시면

오전에 신청할 경우 다음날 받아볼 수 있으니 필요하실때 주문하시기 바랍니다