무요오드음식 만들어 먹는 방법은?

무요오드음식 만들어 먹는 방법은?

 

 

방사성 동위원소 치료를 준비하시는 분들께서는

2주간 저요오드식으로 체내의 요오드량을 조절해야만 하는데요,

이때 저요오드음식 보다는 무요오드음식을 만들어 먹는게 좋다고 하시는 분들이 계십니다.

그래서 어떤걸 먹어야 할지 헷갈려 하시는 분들이 계시는데요,

 

 

일단 말씀드리고 싶은것은 무요오드음식 이라는 것은 없다는 것입니다.

요오드는 공기, 물에도 포함이 되어 있으며, 각종 음식재료에 아주 극 미량이라도 들어가 있습니다.

병원에서 허용하고 있는 식품들도 요오드 함랴이 낮은 음식이라는 것이지 요오드가 없다는 것이 아닙니다.

 

무요오드음식이라고 말을 하는 것들을 보면 무요오드소금으로 만든 음식들을 말하는 경우가 많은데요,

아무리 소금에 요오드가 안들어가 있다고 해도 다른 재료에 요오드가 들어있으니 무요오드음식이 될 수는 없습니다.

다만 부르기 나름인것이죠.

 

 

저요오드음식이나 무요오드음식이나 서로 틀릴게 없습니다.

둘다 똑같은것이니 헷갈려 하지 마시구요, 병원에서 허용하는 식품들로만 음식 잘 만들어 드시기 바랍니다.